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fitnessDehnen wird oft als Mittel zur Verbesserung der Beweglichkeit dargestellt, aber seine Wirkungen können sich auch im Gesicht und am Körper zeigen — durch Durchblutung, Faszien, Stressreaktionen, Haltung und bessere Regeneration.
Dehnen wird oft als Mittel zur Verbesserung der Beweglichkeit dargestellt, aber seine Wirkungen können sich auch im Gesicht und am Körper zeigen — durch Durchblutung, Faszien, Stressreaktionen, Haltung und bessere Regeneration.